孩子睡觉打呼噜怎么办

　　孩子睡觉打呼噜怎么办呢？上海复大医院耳鼻喉科专家介绍，孩子睡觉打呼噜要从预防做起，包括保持均衡营养、保证孩子作息时间规律性等等，下面详细介绍孩子睡觉打呼噜怎么办。

　　孩子打鼾预防措施

　　1.营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

　　2.保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。

　　3.注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。